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COME CURARE LA TENDINITE - e linfiammazione di un tendine più velocemente

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Infiammazione tendini della spalla: due esercizi utili

Il dolore alla spalla, legato all'infiammazione dei tendini, è uno dei problemi muscolo scheletrici più comuni. Può succedere agli ....

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Esercizi per il sovraspinato infiammato

Il muscolo sovraspinato è spesso protagonista di alterazioni come infiammazioni o lesioni del suo tendine. Tutto questo porta ....

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Lesione o infiammazione del sovraspinato: cosa fare

La lesione o l'infiammazione del sovraspinato è una delle principali cause di dolore alla spalla. In questo video affrontiamo la ....

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Contrattura o Strappo Muscolare? Quali Sono le Differenze?

In questo video: qual è la differenza tra contrattura e strappo muscolare. 🖥️ Leggi l'articolo completo: ....

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EPICONDILITE: i 5 Migliori ESERCIZI per GUARIRE dal Gomito Del Tennista

Quali sono gli esercizi migliori per l'epicondilite? In questo video scopriamo 5 nuovi esercizi per l'epicondilite che potete eseguire ....

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Ecco le possibili cause (e soluzioni) del dolore braccio-spalla

Se vuoi consigli mirati sui problemi cervicali e sul dolore a spalla e braccio, Prova la mia guida “Cervicale STOP!” per risolvere i ....

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DISTORSIONE al GINOCCHIO: 4 COSE da FARE SUBITO per Guarire in FRETTA

Se hai subito una DISTORSIONE DI GINOCCHIO in questo video ti mostrerò le 4 cosa .

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Come si Applica il Ghiaccio e per Quanto Tempo

In questo video: Come si Applica il Ghiaccio e per Quanto Tempo. Guarda l'articolo completo: ....

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Contrattura, stiramento o strappo muscolare? Ecco come distinguere.

In questo video ti spiego come distinguere tra una contrattura, uno stiramento o uno strappo..

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Strappi muscolari: come recuperare al meglio!

In questo video spiego brevemente le diverse tipologie di strappi. Ti spiego poi che cosa bisogna fare e cosa serve evitare in caso ....

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DISTORSIONE DI CAVIGLIA: tutto quello che devi sapere

La distorsione di caviglia è un evento traumatico tra i più diffusi nello sport e nelle attività di vita quotidiana. Spesso viene gestito ....

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Stretching per la Tallonite | Vuoi guarire in Fretta?

questo video è molto importante in quanto parleremo di come effettuare uno stretching per contrastare una tallonite. Questa ....

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Risolvi linfiammazione del SOVRASPINATO con questi semplici esercizi

Capitoli 00:00 introduzione 1:06 cos'è il conflitto sub-acromiale? 2:25 cos'è la calcificazione? 4:12 dimostrazione esercizi 10:56 ....

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Come Risolvere un infortunio alla spalla | allenamenti di recupero e cura per tendinite

Iscriviti al Secondo Canale Street Gorilla WORKOUT: https://youtube.com/c/StreetGorillaWorkout/ RISPARMIA sugli integratori ....

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Fai questo semplice esercizio per togliere immediatamente il dolore al tendine dachille! #running

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Stretching del Pollice se hai dolore o una Rizoartrosi

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🔴 Quale tendine o legamento scegliere per la ricostruzione del crociato anteriore?

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Sblocca la SPALLA con queste semplici manovre

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